Fit und Gesund - Gesundheitswanderung (für Erfahrene)

Gesundheitswanderung für Erfahrene durch den Solling.

Die Gesundheitswanderungen kombinieren kurze Wanderungen mit ausgewählten Übungen aus der Physiotherapie und Informationen rund um das Thema Gesundheit. Detlef Konrad, vom Deutschen Wanderverband ausgebildeter Gesundheitswanderführer, zeigt, wie die Gelenke in "Gang" kommen, macht Dehnübungen und informiert, wie die TeilnehmerInnen ihre Ausdauer verbessern können. Die Wanderer begeben sich auf eine Strecke von 5 bis 7 Kilometern.

Beginn: 10.00 Uhr

Dauer: 3 Stunden

Kosten:10 €

Infos, Anfragen und Buchungen: Touristikinformation Neuhaus und Silberborn, Telefon 05536/1011 oder E-Mail: info@hochsolling.de